Mindfulness Castelli Romani nasce nel 2013, grazie ad un’idea di Alida Leuti ed Elita Di Salvo.

In quel periodo Alida ed Elita scoprirono di essersi avvicinate entrambe, ognuna per suo conto, a questa pratica, e si resero conto dell’impatto che questa novità aveva avuto nelle loro vite.

L’incontro con la Mindfulness ha cambiato la loro prospettiva, ha toccato la loro vita dando profondità e tridimensionalità alle cose in modo inaspettato. Questo processo ha fornito risposte precise e puntuali su alcuni aspetti ma ha anche creato dubbi su altri, sgretolando certezze e mettendole davanti a sfide importanti. Hanno scoperto così, con il tempo, quanto questo fosse salubre e le conducesse a un atteggiamento di apertura verso la felicità.

Le attitudini, gli interessi e la professione svolta da Alida ed Elita sono sempre state orientate alla ricerca di spunti di riflessione da fornire a chi vive disagi nella vita di tutti i giorni. È stato allora naturale pensare alla possibilità di condividere con altri la pratica della Mindfulness, certe che ciò avrebbe potuto essere un utilissimo strumento in più per rispondere alle esigenze specifiche e al disagio diffuso.

“Da subito abbiamo sentito il bisogno di approfondire, studiare, ma soprattutto vivere sulla pelle esperienze che potremmo definire, più che formative, “trasformative”, di cambiamento profondo di noi.

È questo lo spirito che ci guida ormai da allora (e ogni giorno, con immutata intenzione) a camminare insieme a coloro che vogliono avvicinarsi alla Mindfulness, nello spirito dell’interdipendenza, dell’”inter-essere”. Come compagne di viaggio che hanno solo un piccolo, breve vantaggio, e che si mettono al servizio di chi per curiosità, esigenza e impegno desidera fare i primi passi verso la Mindfulness.”

Dal 2020 Mindfulness Castelli Romani trova la sua sede nel Centro Integrato Gea a Genzano di Roma e dal 2023 si sono unite ad Alida ed Elita altre compagne di viaggio, che hanno permesso di ampliare la rosa di attività da offrire, per crescere e camminare insieme.

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